Resuelve las disputas y conflictos familiares. Disfruta de relaciones en familia más sanas y tranquilas que te aporten apoyo y afecto con ayuda de tu psicóloga experta en Relaciones y Desarrollo Personal.
Empieza aquí tu camino hacia el bienestar.
Estas a un click de poder cambiar lo que te angustia.
Mediante una llamada telefónica de aproximadamente 15 minutos tendremos nuestro primer encuentro. Exploraremos tus necesidades, te explicaremos “nuestra” manera de trabajar y responderemos a todas tus dudas. Junto a ti valoraremos cual es la profesional que mejor puede ayudarte. Este será el punto de partida de nuestro plan de trabajo.
Durante las primeras sesiones (entre dos o tres) realizamos una evaluación mediante entrevistas personalizadas para tratar de entender el origen de lo que te sucede e identificar los factores que a día de hoy mantienen el problema. Esta evaluación es esencial para conocer tu historia y diseñar un plan de trabajo eficaz.
Definidos los objetivos de trabajo, a lo largo de las siguientes sesiones, emplearemos diferentes técnicas y herramientas, respaldadas por la evidencia científica para comprender y aprender a manejar las dificultades que puedas tener. Mediante seguimiento continuo y tu feedback, ajustaremos el plan de trabajo según tus necesidades, garantizando un tratamiento personalizado y eficaz.
VENTAJAS
✓ Desde la comodidad de
tu casa
✓ No pierdes tiempo en desplazamientos
✓ Mayor amplitud de horarios que encajan en
tu agenda
✓ Excelente calidad del proceso terapéutico
✓ Plataforma segura y privada (Meet)
INCLUYE
✓ 60 minutos completos de terapia
✓ Ejercicios prácticos para profundizar lo trabajado en sesión
✓ Seguimientos entre sesiones para
facebacks, resolver dudas o preguntas
directas con tu terapeuta (WhatsApp y mails)
VENTAJAS
✓ Ambiente seguro y acogedor
✓ Mayor privacidad que en tu casa, sin distracciones familiares
✓ Algunas técnicas corporales y emocionales pueden resultar más efectivas
✓ Mejor contención emocional en casos de trauma o desbordamiento emocional
INCLUYE
✓ 60 minutos completos de terapia
✓ Ejercicios prácticos para profundizar lo trabajado en sesión
✓ Seguimientos entre sesiones para facebacks, resolver dudas o preguntas directas con tu terapeuta (WhatsApp y mails)
Mi madre es una narcisista. Cuando Bea me explicaba en qué consistía no me lo podía creer. Llevaba años sintiéndome lo peor, con mucha culpa porque tenía la necesidad de vivir alejada de ella. Hoy entiendo que es una persona muy tóxica y que aunque sea mi madre no puedo dejarme llevar por sus manipulaciones ni juegos. Gracias Bea por tu trabajo y dedicación, me has explicado todo con mucho amor y amabilidad, y por fin me he liberado de una pesada carga que llevaba durante años.
L.E.T 36 años
Mi hermano tiene un problema con las drogas. Ha metido en líos financieros a mis padres y continuamente nos tiene asustados y amenazados. Con la terapia Bea me ha ayudado a entender que necesitábamos poner límites y tomar acciones con respecto a nuestra relación con él. Está siendo un camino muy difícil pero acompañada de una gran profesional. Muchas gracias por tu saber hacer y tu dedicación Bea.
A.S.C 29 años
La familia de mi pareja constantemente me hacen sentir mal, con desplantes y desprecios continuados. Mi pareja no me entendía y nos originaba discusiones sobre ello. Con la terapia aprendí a expresar cómo me siento, a poner límites y no sentirme culpable. Gracias Bea, por todas las herramientas que me has dado, eres una gran profesional.
O.J.S 40 años
Bea me ha enseñado lo que las relaciones tóxicas también pueden darse en las familias. Se nota que sabe mucho del tema pues enseguida entendió lo que estaba pasando. La relación con mis hermanos es complicada desde niños. Siento que no me dan mi lugar, y que me marginan. Cualquier tema sirve de discusión y me dejan de hablar durante días o semanas. Siempre me han calificado de dramática y sensible, y me hacían sentir muy culpable. Hoy sé que no soy yo. Muchas gracias Bea, excelente profesional y mejor persona.
L.A.B 48 años
Bea es una persona cercana, muy empática y con grandes conocimientos. Acudimos a ella como padres preocupados pues nuestra hija estaba en una relación tóxica, llevaba años pasándolo muy mal pero no se atrevía a dar el paso de salir de esa relación. Desesperados acudimos a ella para ver si nos daba pautas para poder ayudar a mi hija. Con su ayuda, pudimos ir acercarnos mas a ella, y convencerla de que empezara una terapia para ella. Con su ayuda hoy mi hija ha salido de la relación y está comenzando a ser la persona que era y recuperar sus amistades. Recomiendo 100% sus servicios, excelente profesional.
A.L.M 58 años
Consultoría
Sesiones de terapia individual o pareja, modalidad online o presencial.
Analizaré tu caso para identificar las dificultades que te están impidiendo ser feliz en tu relación contigo y con los demás. Juntos elaboraremos un plan de acción para mejorar tu relación contigo misma y/o con los demás. Aprenderás técnicas y habilidades socio-emocionales que te ayuden no sólo a superar tus dificultades sino a salir fortalecida de ellas.
Programas y grupos
Relaciones 2.0
Programa de 8 sesiones dirigido a mujeres que sienten y desean re-encontrarse y fortalecer su autoestima para que puedan darse lo que realmente se merecen.
Cursos y talleres
Cursos y talleres en los que podrás aprender a tu ritmo desde casa todo lo que necesitas saber para volver a sentirte bien contigo misma y con los demás.
Si no has acudido antes a un psicólogo es posibles que te estés haciendo alguna pregunta sobre nuestros servicios
La terapia puede ayudarte a mejorar tu vida personal y en tus relaciones si sientes que tienes las emociones desbordadas, pensamientos negativos o conductas inadecuadas que te generan malestar o te hacen sufrir. No necesitas “tocar fondo” para pedir ayuda: la terapia también es prevención y crecimiento personal.
Las sesiones individuales suelen durar unos 60 minutos, un tiempo suficiente para profundizar sin que resulte agotador.
Depende de cada caso, pero lo más habitual es una sesión semanal al inicio. Con el tiempo y según tus avances, podemos ir espaciándolas. En muchas ocasiones, la terapia también se decide hacer quincenal, todo esto lo valoramos en la primera sesión. Trabajamos con un enfoque breve muy efectivo, no necesitas una vida para estar mejor. Proporcionamos recursos y herramientas para que lo aprendido en sesión se quede y puedas aplicarlos en tu día a día, y sentir que estas avanzando.
No hay una respuesta única: algunos procesos son breves (pocas semanas) y otros requieren más tiempo (meses). Lo iremos valorando juntos según tus objetivos y necesidades. Por eso, vamos acordando objetivos terapéuticos para que puedas ver tus avances y hasta donde quieres llegar en tu crecimiento personal.
Absolutamente. Todo lo que compartas en sesión queda protegido por el deber de secreto profesional y la normativa deontológica.
La primera sesión es un espacio para conocernos, hablar de tus motivos para venir y establecer un encuadre. No tienes que “preparar” nada, simplemente venir y ser tú.
Lo notarás en pequeños cambios: mayor claridad, más calma, decisiones que antes bloqueaban y ahora puedes tomar. Revisaremos juntos tus avances para asegurarnos de que estás en el camino correcto.
La alianza terapéutica es clave. Por ello, siempre podrás tener acceso a escribir a tu terapeuta directamente por Whatsapp. Dependiendo de la dificultad algunas dudas o preguntas las podremos resolver fácilmente y otras requerirán de tratar con mas profundidad en la siguiente sesión. Lo importante para nosotras siempre es tu bienestar.
Ambas opciones son igualmente válidas y eficaces, y puedes elegir la que mejor se adapte a tu situación. Actualmente muchos de nuestros clientes se sienten muy cómodos en el formato hibrido, en algunas ocasiones vienen al despacho un espacio seguro y acogedor. Y otras por horarios de trabajo, o para conciliar con su agenda optan por hacer sesiones online. Nos adaptamos a ti.
