Transforma tu trabajo en una experiencia satisfactoria y de desarrollo, y alcanza el bienestar laboral con mi acompañamiento como psicóloga especializada en Relaciones conflictivas y Desarrollo Personal.
Empieza aquí tu camino hacia el bienestar.
Estas a un click de poder cambiar lo que te angustia.
La duración de la llamada será de 15 minutos. En este primer encuentro, exploraremos tus necesidades, te explicaré mi manera de trabajar y responderé a todas tus preguntas. Este será el punto de partida de nuestro plan
de trabajo.
Durante las primeras sesiones de terapia, realizaré una evaluación personalizada para tratar de entender el origen de lo que te sucede e identificar los factores que a día de hoy mantienen el problema. Esta evaluación es esencial para conocer tu historia y diseñar un plan de trabajo eficaz.
A lo largo de las siguientes sesiones, emplearemos diferentes técnicas y herramientas, respaldadas por la evidencia científica para comprender y manejar las dificultades que puedas tener. Gracias a el seguimiento continuo y tu feedback, ajustaremos el plan de trabajo según tus necesidades, garantizando un tratamiento personalizado y eficaz.
Busqué ayuda profesional porque ir a trabajar se me hacía cuesta arriba, cada vez tenía más ansiedad y me sentía muy insegura. No me gustaba lo que hacía, el ambiente no era agradable cada uno estaba a lo suyo, no había colaboración me daba miedo dejar el trabajo con el panorama actual, no me sentía con fuerzas. Bea supo entender desde el principio qué me estaba pasando y me dio un muchas herramientas muy útiles para fortalecer mi autoestima. Dejé ese trabajo donde me hacía tanto daño y encontré otro donde me siento mucho mejor. Muchas gracias Bea por tu ayuda.
A.L.S 25 años
Bea es una terapeuta muy cercana, empática y muy buena profesional. Me quedé embarazada y al reincorporarme a trabajar me vi desbordada entre todo. Trabajo a media jornada, casa, bebé. Bea me enseñó a trabajar con mi autoexigencia y perfeccionismo. Me ayudó a entender que no necesito ser perfecta. La recomiendo 100%. Gracias Bea.
L.A.L 30 años
Sentía mucha ansiedad y presión. Estaba en un trabajo donde mi jefe me hacía sentir que no valía para nada. Me esforzaba mucho por hacer mi trabajo lo mejor posible, me llevaba trabajo a casa, y anulaba cualquier plan con mi familia si necesitaban de mi en el trabajo saliendo mucho más tarde de mi horario. Tuve que coger una baja por ansiedad y al volver al trabajo, intenté bajar el ritmo pues no podía seguir. Desde ese momento me hicieron la vida imposible, no me remitían en los mails importantes, no me convocaban a reuniones donde yo tenía que ver en los diferentes proyectos, me devolvían mis informes con anotaciones hirientes… Bea hizo piña conmigo desde el primer momento, identificó conductas de acoso laboral, y me ayudó en el día a día. No sólo durante las sesiones se preocupaba por mi sino entre sesiones. Con su apoyo denuncié la situación a recursos humanos y al superior de mi jefe. Pude salir de ese infierno. Mil gracias Bea no sé si hubiera podido haber dado todos los pasos necesarios sin ti. Un excelente profesional y aún más como persona.
S.J.E 48 años
No me sentía feliz ni realizada en mi trabajo ni en mi vida en general. Dejé de estudiar y me puse a trabajar desde que salí del instituto. Cada día me sentía más triste en un pozo sin salida. Mi médica de cabecera me dio el teléfono de Bea y decidí probar. Es lo mejor que he hecho en mi vida. Comenzamos a trabajar en mi, me dio pautas y ejercicios para realizar cada día. Fui conociéndome mejor, empecé hacer cosas distintas… Bea me animaba a salir de mi zona de confort. Experimenté un cambio enorme, nuevas amigas y hobbies, y empecé a estudiar psicología. A veces es necesario parar y revisar qué queremos. Nunca te lo agradeceré suficiente Bea, me has cambiado la vida.
A.A.R 35 años
Consultoría
Sesiones de terapia individual o pareja, modalidad online o presencial.
Analizaré tu caso para identificar las dificultades que te están impidiendo ser feliz en tu relación contigo y con los demás. Juntos elaboraremos un plan de acción para mejorar tu relación contigo misma y/o con los demás. Aprenderás técnicas y habilidades socio-emocionales que te ayuden no sólo a superar tus dificultades sino a salir fortalecida de ellas.
Programas y grupos
Relaciones 2.0
Programa de 8 sesiones dirigido a mujeres que sienten y desean re-encontrarse y fortalecer su autoestima para que puedan darse lo que realmente se merecen.
Cursos y talleres
Cursos y talleres en los que podrás aprender a tu ritmo desde casa todo lo que necesitas saber para volver a sentirte bien contigo misma y con los demás.
© BEATRIZ SÁNCHEZ 2024. Todos los derechos reservados. Diseño web por Marketing para Psicólogos